網絡上有人對一種“加班文化”作出總結：摸魚式加班，意思就是領導沒有下班，員工也不能提前離開。“雖然反感，但很無奈。”一位國企員工說，對這種摸魚式加班沒什么大驚小怪，據他所知，大多數企業都存在，“只是嚴重程度不同而已”。
摸魚式加班既受到“加班文化”的影響，但與追求工作效率的“加班文化”又有所區別，摸魚式加班很多時候就是一種“表演”，對于下屬來說，是為了表現給領導看，讓領導看到自己在“努力加班”，更多時候是上有所好，下必甚焉，領導就喜歡這種形式主義，員工于是紛紛投其所好，大家都摸魚式加班，還有領導下班后喜歡在辦公室耗時間，還不喜歡員工比他先下班，從而讓員工們“陪綁”。
摸魚式加班在職場變得越來越普遍，不僅是在辦公室，一些員工還在朋友圈曬，就是為了讓領導看到自己晚上、周末都還在加班，實際上，這些曬加班的員工很多都沒有在認真加班。這樣的摸魚式加班，完全變成了一種形式主義。而對于被動摸魚式加班的員工來說，摸魚式加班更是對時間與精力的“空耗”。
加班成了盛行職場的潛規則，一些企業通過“加班文化”給員工“打雞血”，不少企業盛行“加班光榮，不加班可恥”的“狼性文化”，正是這種畸形、病態的“加班文化”，成了滋生摸魚式加班的土壤：明明不需要加班，領導、員工仍然通過摸魚式加班來“裝模作樣”。
所以，要根除摸魚式加班等職場形式主義，要先凈化用工環境，企業要能真正尊重勞動者的合法權益，善待勞動者。除此之外，企業要能建立合理的獎優罰劣的管理機制，一切工作不能看表面，而需要通過勞動效率與勞動質量對員工進行合理考核，對按時保質保量完成工作任務的職工要給予相應獎勵，對于拖延、偷懶耍滑的員工，要予以相應懲治。
摸魚式加班既損害勞動者權益，又損害企業利益，亟待予以遏制。只有讓勞動者能通過自身努力獲得應得報酬，同時也要保護勞動者的合法權益，摸魚式加班才會沒有生存空間，從而最終實現勞動者與用人單位的“雙贏”。
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