老年人補鈣可以說是一個非常熱議的話題了，很多子女都非常關注老年人的補鈣問題。所以今天我們就來為大家推薦一些中老年人補鈣產(chǎn)品，并為大家簡單的分析一下，中老年人補鈣應該選擇哪種鈣片比較好吧。
建議中老年人適當補充一些鈣，主要是避免一定的骨質(zhì)疏松。如果有一些關節(jié)痛或者腿抽筋，主要考慮的是缺鈣。可以適當補充一些含鈣的藥物進行調(diào)理。對于較好的鈣片，可以用一些碳酸鈣D3片或一些葡萄糖酸鈣口服液進行調(diào)理。
老年人的鈣吸收率相對較低，有些人的鈣吸收率比胃腸功能正常時要低，比如總是拉肚子。此外，有些產(chǎn)品含有較多的鈉、鉀和糖類，不適合糖尿病、高血壓和腎病患者長期服用。
【資料圖】
對于中老年人來說，缺鈣導致的骨質(zhì)疏松、骨骼脆弱、易骨折等已成為中老年人的通病，因此中老年人選擇合適的補鈣產(chǎn)品。鈣制劑大致分為兩類：一類是無機鈣；另一種是有機鈣。無機鈣是其中，鈣含量最高、應用最廣泛的鈣。但中老年人在選擇補鈣產(chǎn)品時，一定要多注意吸收率和鈣含量。
老年人最好選擇含有有機酸鈣鹽的鈣片，即有機鈣。因為鈣有機酸更有利于腸胃吸收，適合老年人。買藥的時候可以看看藥品的成分。乳酸鈣和葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽，磷酸鈣和氯化鈣是無機酸鈣鹽。
在了解了中老年人應該如何選擇補鈣產(chǎn)品了以后，想必大家應該就對如何選擇鈣片有了一定的了解了吧？那么接下來，我們再為大家分享一些中老年人補鈣產(chǎn)品吧。比較適合老年人補鈣的鈣片有。
1.鈣爾奇
輝瑞制藥公司是較早進入中國的國際知名補鈣品牌，被許多醫(yī)療和營養(yǎng)專家推薦用于防治骨質(zhì)疏松癥。最初由惠氏，輝瑞所有，2009年收購了惠氏。
推薦系列: 添佳片
產(chǎn)品劑型：片
參考價：198
推薦理由：這款鈣爾奇三瓶組合套裝主要含有碳酸鈣、維生素D3、硫酸銅、鎂、鋅等。主要作用是補充鈣、鎂、鋅、銅和維生素D；其中每瓶裝60片，每片含鈣273.5毫克，滿足老年人鈣的攝入。
2.湯臣倍健
成立于1995年，是零售，國內(nèi)營養(yǎng)補充品市場的知名品牌，專注于蛋白質(zhì)/維生素/礦物質(zhì)和功能性保健食品等優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)補充品。
推薦系列：液體鈣軟膠囊
功能：補充鈣、維生素D、維生素k。
參考價：118
推薦理由：湯臣倍健三瓶軟膠囊液體鈣組合套裝，每瓶100粒，其中每粒含鈣250毫克；主要成分是碳酸鈣和維生素D3、K2。維生素D能有效促進鈣的吸收，其主要作用是補充人體缺乏的鈣和維生素。
3.蓋中蓋
隸屬于哈藥集團，是兒童鈣營養(yǎng)的知名品牌。自1996年以來，專注于鈣營養(yǎng)產(chǎn)品的研發(fā)，專業(yè)生產(chǎn)以化學品為主，保健食品飲料為輔的綜合性企業(yè)。
推薦系列：碳酸鈣維生素D3新蓋
產(chǎn)品劑型：片
功能：補充鈣和維生素d。
參考價：250
推薦理由：這款兩瓶組合套裝是蓋在新蓋上的，主要成分是碳酸鈣和維生素D；每瓶110片，每片含鈣500mg，老年人每天只需咀嚼一片，預防骨質(zhì)疏松；其中維生素D可以促進鈣的吸收，補鈣效果更好。
那么，以上就是我們?yōu)榇蠹曳窒淼闹欣夏耆搜a鈣產(chǎn)品了。那些鈣片都是一些銷售量比較好，而且口碑也不錯的成品。大家可以結合我們上面為大家分享的挑選方法，來選擇一款適合自己的鈣片。當然，如果不知道什么樣的鈣片適合自己的話，可以到醫(yī)院檢查并咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生來為你選擇適合你自己的鈣片。
樂活HOT
-
山西今年農(nóng)村免費醫(yī)學定向生招生
省招考中心消息：今年我省農(nóng)村免費醫(yī)學定向生招生計劃為320人。其中，臨床醫(yī)學專業(yè)招生270人，中醫(yī)學專業(yè)招生50人。招生高校為山西醫(yī)科大學
-
山西綜改區(qū)舉辦招商培訓會提升招
為進一步提升山西綜改示范區(qū)招商干部隊伍戰(zhàn)略思維與專業(yè)素養(yǎng)，6月18日，山西綜改示范區(qū)組織舉辦優(yōu)質(zhì)項目信息挖掘、跟進及落地招商培訓會，
-
山西前五個月一般公共預算收入完
山西省財政廳近日發(fā)布消息，今年前五個月，全省一般公共預算收入完成1509 3億元，比上年增長36 6%，增收404 5億元，扣除留抵退稅(196 6億元
-
山西持續(xù)加大兜底保障政策工作落
省民政廳將配合省發(fā)改委根據(jù)價格臨時補貼聯(lián)動機制啟動條件，為城鄉(xiāng)低保對象、特困人員、孤兒、事實無人撫養(yǎng)兒童和艾滋病病毒感染兒童，及時
-
山西出臺生活性服務業(yè)發(fā)展行動方
近日，我省出臺《山西省生活性服務業(yè)發(fā)展行動方案》，通過實施五個重點工程，全面補齊生活性服務業(yè)公益性基礎性服務供給、服務場地設施、服
-
黑龍江哈爾濱今年推進百余個數(shù)字
哈爾濱市政府新聞辦召開哈爾濱市促進四大經(jīng)濟發(fā)展系列新聞發(fā)布會數(shù)字經(jīng)濟專場發(fā)布會。發(fā)布會上，哈爾濱市發(fā)改委主任王喜全就哈爾濱市近期印
-
黑龍江雞西市制定出臺冰雪產(chǎn)業(yè)發(fā)
雞西市政府新聞辦召開新聞發(fā)布會，公布了最新制定的《雞西市冰雪經(jīng)濟發(fā)展規(guī)劃(2022—2030)》和《雞西市支持冰雪經(jīng)濟發(fā)展若干政策措施》。《
-
黑龍江省交管部門推出9項便民利
記者從省公安廳獲悉，為滿足群眾對安全便捷高效公共服務的新要求新期待，營造安全穩(wěn)定的道路交通環(huán)境，給群眾企業(yè)送去便利和實惠，我省按照
-
黑龍江依蘭縣堅持產(chǎn)教融合培養(yǎng)技
學生的專業(yè)實踐技能優(yōu)秀率從9 5%上升到35 6%，學生的實踐能力、就業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)不斷提升……數(shù)據(jù)是學生能力提升最直接體現(xiàn)。而這組鮮活
-
遼寧錦州強化金融要素供給穩(wěn)定經(jīng)
錦州希爾達汽車零部件有限公司車間里工人熟練地操作著機器，一件件汽車內(nèi)飾從生產(chǎn)線魚貫而出。公司現(xiàn)在運行形勢良好，多虧錦州市政府幫忙，
-
河北秦皇島完成首批企業(yè)穩(wěn)崗返還
日前，秦皇島市人社局完成了我省第一批次1407家參保單位穩(wěn)崗返還資金發(fā)放，共計2571 97萬元，惠及職工人數(shù)5 78萬人，以此發(fā)揮失業(yè)保險穩(wěn)崗
-
雄安新區(qū)開始施行工程建設招投標
為規(guī)范雄安新區(qū)工程建設項目招標投標活動，6月10日，雄安新區(qū)開始施行工程建設項目招標投標領域嚴重失信主體名單管理暫行辦法，推進市場競
-
河北雄安新區(qū)發(fā)布住房公積金階段
日前，雄安新區(qū)住房管理中心發(fā)布《關于實施住房公積金階段性支持政策的通知》提出，2022年12月31日前，受新冠肺炎疫情影響，無法按時足額繳
-
河北稅務持續(xù)發(fā)力推動政策落地釋
自新的組合式稅費支持政策實施以來，省稅務局黨委堅決扛牢政治責任，研究制定一系列落實方案和舉措、創(chuàng)新開展一系列專項行動，積極探索優(yōu)化
-
福建泉州推動金融要素進一步向綠
記者從泉州地方金融監(jiān)管部門獲悉，今年以來，泉州加快推進綠色金融計劃，起草《泉州市金融服務綠色經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)三年行動方案(2022—2024年)》《
娛樂LOVE
5月份安徽居民消費價格同比上漲2.3%
近日,國家統(tǒng)計局安徽調(diào)查總隊發(fā)布了我省5月份居民消費價格統(tǒng)計數(shù)據(jù)。統(tǒng)計顯示,我省居民消費價格同比上漲2 3%,同比漲幅比上月回落0 4個百分
安徽多種方式引導群眾防范非法集資風
合肥地鐵1號線、3號線上滾動播放防范非法集資宣傳視頻,淮南市發(fā)布《致老年群眾的一封信》……6月份是一年一度防范和處置非法集資宣傳月,今
鐵路部門持續(xù)加大長三角地區(qū)運力投放
記者從中國鐵路上海局集團有限公司獲悉,隨著上海疫情防控形勢持續(xù)向好,為進一步適應旅客出行需要,助力復工復產(chǎn),鐵路部門自6月10日起持續(xù)加
安徽六安持續(xù)精準施策全力促進工業(yè)發(fā)
六安市與蔚來汽車簽署合作協(xié)議,共建智能電動汽車零部件配套產(chǎn)業(yè)園區(qū)。該園區(qū)一期計劃2023年上半年投產(chǎn),建成后將具備年產(chǎn)30萬噸鋁壓鑄產(chǎn)能,
安徽淮北全力維護外賣送餐員合法權益
為切實防范化解新業(yè)態(tài)領域重大風險隱患,強化外賣送餐員權益保障工作,淮北市市場監(jiān)管局充分發(fā)揮職能作用,全力維護外賣送餐員合法權益。淮北
湖南漣源開展專項行動一對一為企業(yè)紓
位于漣源市的湖南三合美新材料科技有限公司，兩條生產(chǎn)線滿負荷運行，生產(chǎn)聚氨酯和巖棉復合板。因產(chǎn)品升級與產(chǎn)能擴充，急需新增兩條生產(chǎn)線，
湖南藍山縣進村入戶排查整治自建房安
老叔，這棟房屋墻體有開裂痕跡，要維修加固，安全重要!5月20日，藍山縣塔峰鎮(zhèn)果木村，黨員干部上門開展農(nóng)村自建房安全隱患排查整治。連日來
一季度湖南萬元產(chǎn)值綜合能耗同比下降
近日，湖南省工業(yè)通信業(yè)節(jié)能監(jiān)察中心發(fā)布一季度全省六大高耗能行業(yè)能源消耗統(tǒng)計監(jiān)測報告。據(jù)該報告，一季度全省146家主要高耗能企業(yè)的萬元
濟南起步區(qū)一年來累計簽約優(yōu)質(zhì)項目11
萬里黃河第一隧濟南黃河濟濼路隧道建成通車，占地4000余畝的新能源乘用車零部件產(chǎn)業(yè)園加快施工……記者21日采訪獲悉，建設實施方案獲批復一
山東發(fā)布通知啟動傳統(tǒng)民居保護利用試
省住房城鄉(xiāng)建設廳、省財政廳近日聯(lián)合印發(fā)《關于做好傳統(tǒng)民居保護利用試點工作的通知》，在全省部署開展傳統(tǒng)民居保護利用試點工作。此次試點
山東青島舉行重點項目暨重點市政設施
青島市重點市政設施暨張村河片區(qū)重點項目集中開工儀式在嶗山區(qū)跨海大橋高架路二期工程施工現(xiàn)場舉行。此次集中開工的項目共14個，既有市民關
濟南任城區(qū)細化等9個等級明確信用建
濟寧市政府新聞辦召開新聞發(fā)布會，介紹任城區(qū)信用體系建設成果有關情況。任城區(qū)2021年在全市率先成立區(qū)社會信用中心，構建區(qū)鎮(zhèn)村三級聯(lián)動、
合肥市包河區(qū)出臺抗疫助企紓困十條政
疫情之下，一些企業(yè)面臨現(xiàn)金流不足、融資難、融資貴以及不確定性增加等難題。為做好助企紓困工作，日前，合肥市包河區(qū)出臺《包河區(qū)抗疫助企
安徽合肥警方成功斬斷一條非法出版物
4月28日，記者從合肥警方獲悉，日前警方斬斷了一條排版、印刷、銷售非法出版物的地下產(chǎn)業(yè)鏈。截至目前，共抓獲犯罪嫌疑人8人，搗毀生產(chǎn)窩點
一季度合肥蜀山區(qū)城鎮(zhèn)居民人均可支配
據(jù)國家統(tǒng)計局合肥調(diào)查隊數(shù)據(jù)顯示，2022年一季度，合肥蜀山區(qū)城鎮(zhèn)常住居民人均可支配收入21035元，收入總量位居四城區(qū)第一。蜀山也首次在一